Helgin

Helgin hefur gengið ágætlega, hefði nú alveg mátt vera betri!

Það var NAMMIDAGUR í gær

Í dag bordaði ég:

Morgunmatur: Cheerios með undanrennu
Millimatur: 2 hrökkbrauðsneiðar m/klípu og osti
Hádegismatur: Boozt ( banani, skyr, vínber, appelsínudjús, jarðarber), 2 hrökkbrauðsneiðar m/klípu og osti)
Kvöldmat: (kl. 18:00) 2 kryddbrauðsneiðar m/klípu og osti, Kaffi latte, 2 kex með Jalapeno osti og sykurlausri sultu.
Kvöldsnar: ca. 10 vínber

Nú er tekið á því

 Fyrsti dagur átaksins hjá Kókosbollunum. Við erum eldhressar fjórar skvísur sem ætlum að hrista af okkur skvabbið híhí - Við ætlum í sameiginlegt átak í 8 vikur og er loka vigtunin 30.nóvember næstkomandi.  Sú sem hefur misst flest kílóin á þeim tíma fær 10.500 kr í verðlaun.

Ekki byrjaði hann nú vel hjá mér þessi dagur, vonandi gengur hann betur næst :)

 Ég byrjaði á því að fara á vigtina og hún sýndi 80,2 kg.

Markmiðið hjá mér er að komast aftur í 18 - 19% fitu og fara niður í 68 kg. Á þessum 8 vikum langar mig að komast niður um 5 kíló.  Vonandi nær maður því

 kveðja, Kókosbolla