Viktun

Já ég var nú bara nokkuð ánægð með síðustu viktun  1,3 kg niður á einni viku. Getur ekki verið betra. Nú er bara að halda réttu striki áfram þó svo að það fari nú ekki svona mikið niður á einni viku haha. En lágmark 500g á viku þá er ég mjög sátt :)

 Í dag er nammidagur  og búin að fara í afmæli og svo er reyndar afmæli aftur á morgun. Ætla passa mig að borða bara léttan mat fyrir og eftir afmælið. Þannig að kaloríurnar verði nú ekki of miklar...

Boot camp í gær og þar var sko tekið á því. Frábær æfing!